昨年の、5月に始まったメタトロン。
初めて受けたのはその少し前の2月のこと。

自分らしからぬ、時代の波に飲まれてしまいました。
コロナ禍に、使命感とかサロンを切り盛りしていかないとと言う
気持ちを働けない状態にまで追い込まれていました。

一番は、私の身体が疲弊していることと自己認識はしていたのですが
外出や人と会うことも怖くなり…
自己肯定感も、過去最低レベルまで落ち込みました。

そんな折に、メタトロンを体験しませんか？

と言うお声がけは、機器は買えない。
でも『今の自分をどうにかしなくちゃ』と藁をもすがる思いでセッションへ向かいました。

コロナ禍で外出の減った一昨年は、
料理ばかり作っていました。

料理は、外界のことなど考えなくなれる
ある意味夢中になれる、言わば瞑想です。

職業柄、もちろん体に良いと思うものを作るんですよ！

有機食材、有機野菜、
より自然なものを安心して食べられるように。
外食も次第に口に合わなくなっていきました。

でも結果、私の体重は6キロ増

もうこれは増加を止めないとまずい…
そう思って見て見ないふりをしてきた体重を減らす決意を
昨年の正月三ヶ日明けにスタートさせたのですが…

3年前の2019年に成功したのが高脂質ダイエット。

当時、私の体重は2ヶ月程で、スルスルと5キロ痩せたんです。
これでまた痩せればいいだろう…

そうは簡単なことではなかった💦

まずは１ヶ月。
朝食を抜く16時間ファスティング。
朝一番にビタミンC入り炭酸水を飲む。
次に生クリ紅茶。
MCTオイル入りでミルクティーにして飲む。

生クリームは脂質、消化スピードの遅い脂質、
腹持ちを長くすることができるので
大さじ１杯ほど使います。

MCTオイルは、
ケトン体を産生しやすく、
素早くエネルギーになり体に蓄積されにくい。
体脂肪の燃焼を後押ししてくれる。

太りやすい人でも、
ケトン体の増加が望めるはずだったのですが
今回はほとんど減らず2キロも落ちない…

私の中で、何が起きているのかを検証する必要がありました。

そこで改めて自分を内観

1，体重増加
2，便秘
3，右の背中が常に痛い
4，指の強張り
5，左手人差し指の痛み
6，全ての第一関節の違和感
7，むくみ
8，常に精神的な不安
9、ビジョンをイメージできない
10，Netflix依存

すると出てくる出てくる不調が…

メタトロンを受けるその日まで
自分を見つめる日々は続きました。