40分 5000円
体内温度を上げて血行が良くなり体の隅々まで酸素や栄養が行き渡ります。
血流や代謝が上がると筋肉や脂肪も柔らかくなり痩せやすくなります。
体温が1度上がれば白血球の動きも活発になり、免疫力は通常の5倍ほどになると言われます。毛穴からしっかりかく汗はアポクリン腺からと考えられ
皮膚の深いところから時間をかけて
じっくり身体を温めてだす汗の老廃物は
カロリー消費にすると500kcal
40分 5000円
体内温度を上げて血行が良くなり体の隅々まで酸素や栄養が行き渡ります。
血流や代謝が上がると筋肉や脂肪も柔らかくなり痩せやすくなります。
体温が1度上がれば白血球の動きも活発になり、免疫力は通常の5倍ほどになると言われます。毛穴からしっかりかく汗はアポクリン腺からと考えられ
皮膚の深いところから時間をかけて
じっくり身体を温めてだす汗の老廃物は
カロリー消費にすると500kcal